05 feb 2025

Descanso o Reposo. Inactividad o Paz… ¿Qué buscas en este tiempo? .Tomar tiempo de descanso es tremendamente importante. Las jornadas de 8 o 9 horas diarias o de 45 horas semanales, el descanso de fin de semana y las vacaciones son derechos que se han obtenido a lo largo de los años, algunos de ellos a través de movimientos de trabajadores de historia bien dramática. Sabiendo que la sobrecarga de los trabajadores al final produce más bien baja de la productividad, las empresas de experiencia asumen estos costos como una inversión más que como una pérdida.

Pero, en el momento del día en que terminas tu jornada diaria, o tu periodo semanal, o el día en que te vas con unos días de vacaciones: ¿qué buscas? o ¿qué esperas de ese descanso?

Creo que el conocido concepto de trabajar para vivir y no vivir para trabajar debe ser central. La mayoría de los ancianos tienen el mensaje claro de decirle a los más jóvenes que vivan, y que el afán no los anule o los destruya. De este modo estas pausas serán para compartir con los amigos, con la familia, o simplemente para tener el tiempo para reflexionar, cosa que el estrés cotidiano no nos permite hacer. Muchos podemos darnos cuenta que, por cansador que en ocasiones sea, sigue siendo un privilegio que nos da Dios para servir. Cuando hayas logrado más bien un poco de paz, estarás preparado para volver a tu actividad laboral.

Dr. Jorge Galdames Villagra
Neurólogo Clínico